Ir sievietes, kuras ārēji šķiet mierīgas un smaidošas, bet iekšēji nes senas sāpes, kuras radušās no pārāk daudz reižu salauztas sirds.
Viņas rūpējas par citiem, ir stipras un izpalīdzīgas, bet pašas bērnībā vai attiecībās nav tikušas uzklausītas un viņu robežas nav tikušas sargātas.
Diemžēl cilvēku dzīvē var gadīties sāpes, kas ir saistītas ar vardarbības pieredzi vai pamešanu novārtā bērnībā. Un joprojām, sieviešu dzīvē daudz biežāk kā vīriešu var gadīties arī piedzīvota vardarbība partnerattiecībās, kurās kopā ar mīlestību ir bijis jāpiedzīvo bailes, arī tuvība, kas sajaukusies ar kontroli, un kur drošības izjūta izrādījās ilūzija.
Signāli, kas liecina par dvēseles brūcēm
Tu, pati, iespējams, to nemaz nesauktu par traumu.
Varbūt tu saki:
- “Es esmu pārāk jūtīga.”
- “Nezinu, kāpēc manī tik daudz trauksmes.”
- “Es nevaru gulēt viena.”
- “Man naktī rādās murgi”
- “Man ir bail no svešām vietām”
- “Man ir bail palikt vienai”
- “Es nekad nejūtos pilnībā droši, pat mīļoto tuvumā.”
- “Es rūpējos par visiem, bet pati jūtos iztukšota.”
Šīs ir traumas piedzīvošanas sekas (PTSS)
Pēdas dvēselē
Šī sāpes piedzīvojusī sieviete sevī nes ievainoto bērnu. Iekšējo bērnu, kam nepieciešama mīlestība, rūpes un gādība.
Dziedināšana nav par pagātnes aizmiršanu, bet par ieklausīšanos tajā, kas tika apklusināts, tad var sākties transformācija.
Tā ir par to, lai satiktu sevi un pateiktu:
“Es tevi redzu. Es tev ticu. Tu esi mīlama un mīlestības vērta.”
Telpa dziedināšanai – temenoss
Mūsu kopīgajā darbā es piedāvāju telpu, kurā ir droši.
Mēs nesteidzamies.
Mēs klausāmies – tavā stāstā, tavā pieredzē, tavā ķermenī, tavā klusumā.
Mēs aplūkojam tavu pagātni, tavas attiecības, tavus sapņus, tavas ilgas.
Un mēs atrodam un uzaicinām tās tavas daļas, kuras tika aizmirstas – un sākam tās atkal ielaist “tavas dvēseles mājās”.
Tu neesi “par daudz”!
Tu neesi “par vēlu”!
Tu jau esi pietiekama!
Ja tu atpazīsti sevi šajā pieredzē un šajos vārdos
Es vēlos, lai tu zini: dziedināšana ir iespējama.
Ne tādēļ, ka tu aizmirsīsi slikto, bet tāpēc, ka tas vairs nedefinēs tevi.
Tāpēc, ka tu neesi tas, kas ar tevi ir noticis.
Tādēļ, ka kļūt pašai sev par mājām ir svarīga individuācijas ceļa sastāvdaļa.
🌸 Miers sirdī un dvēselē ir iespējams
Junga pāru terapija 
Leave a comment